产品经理遇见职场关系焦虑该如何克服？（二）

上一篇“产品经理遇见职场关系焦虑该如何克服？（一）”，我们了解了想要克服职场关系焦虑，首先要建立自信。本篇我们看看还有其他方法吗？

要认清自己

正面心理学强调，一个人最大的缺点是高估自己，因认知偏差而看不起他人。拒绝接受真实的自我，不能容忍他人批评自己，不认同自己的能力，我们会生气，做出极端的选择。《社会性动物》一书中，亚里士多德强调，“人是社会性的动物，我们的人格、信仰、价值观念等都是在一定的自身条件下与社会互动而形成的，而且，人的许多行为是会受到当时所处环境影响的”。

认识自己，接受自己，敞开心胸，不要被情况所左右，做出正确的行动，这就是认识到自己的目的所在。知名主持人、东方风行传媒集团主席李静曾经说过："看适配创业，最重要的是认识自己，创业要认清自己，不要愚昧地坚持，也不要盲目地放弃。"因此认识自己，对于树立自信心来说，是非常重要的一步。

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