科技猎85岁的巴菲特日跑1小时，扎克伯格跑步连死都不怕，商业大佬为什么那么爱跑步？
导读：听说能把跑步坚持下来的，都是大佬。
台湾“经营之神”王永庆 常说：
“人生就像跑步一样，需要不断地学习、磨炼，才能跑得稳、跑得好；也唯有从不间歇地跑， 才能遥遥领先他人，捷足先登。”
这句话正是他奋斗人生的真实写照。
坚持跑步的人几乎都有 三大基本成功素质 ：绝不言弃，持之以恒，忍受孤独。
▲“台湾神话”王永庆：
风雨无阻跑步，数十年如一日
凡客诚品CEO陈年：要么继续跑下去，要么人生完蛋
✔：2010年，凡客拥有超过 1.3万名员工，营收突破20亿元，同比增长300%。
曾拥有30多条产品线，产品涉及服装、家电、数码、百货等全领域，当年卖出了3000多万件服装。
✔：2011年初，凡客 野心暴涨 ，1月份制定的目标营业额是 60亿 ，到3月份“强调”为100亿。
不过危机很快到来……
年末库存达到14.45亿元， 总亏损近6亿元 ，当年的凡客仅完成了30多亿的销售，是目标的三分之一。
✔：垂死挣扎两年后，2014年凡客团队剩下不到300人。
当凡客处于 转型的最痛苦期 ，几乎所有人包括陈年自己都已经动摇了，但最终陈年坚持了下来，促使他坚持的原因有两点：第一个是雷军义无反顾的支持；另一个则是 跑步对情绪上的安抚 。
✔：2015年陈年写下了忏悔书中说到：
“那段时间， 每天要跑10公里以上 ，跑步释放的多巴胺对我的情绪帮助极大，一旦开始跑起来，你就会发现， 要么继续跑下去，要么人生完蛋 ；要么坐在那儿长吁短叹，要么坚持下去，变得健康无比。”
脸书CEO扎克伯格：遭死亡威胁后，保镖护送跑步
2016年初，全球最大社交网络的掌门人，扎克伯格在自己的Facebook主页上写下了：
今年里将完成总计 365英里的跑步行程 ，每天跑完一英里。最后这位，当今最年轻的亿万富翁邀请所有人，参与到他的这项新年计划之中，瞬间又有44000人响应。
但在一月后，因删除恐怖分子言论问题， 彻底激怒了IS ，扎克伯格便收到了 死亡威胁 。
▲视频里展示了大量恐怖信息
还配有布满子弹孔的照片
在25分钟长的视频中，IS威胁称自己的账号遭到封杀，将对扎克伯格发动报复。
为了应对威胁，保镖人数上升到16人。
当所有人对安全问题心惊胆战时，扎克伯格依然选择了第二天露天慢跑，或许这就是坚持信念的结果，不管有多大困难“每天一定要跑完一英里”，对制定的新年计划负责！
德国柏林的雪天愉快的跑步当中
小扎在加州帕洛阿尔托和同事一起跑步
在西安跑步时称：“今天早上我们绕着美丽的西安城慢跑，这是中国历史上的古都之一，也是丝绸之路的起点。”
在北京跑步时称：“回到北京感觉很棒！我到中国的第一件事，就是跑步经过天安门广场、故宫，最后到达天坛。”（当天属于重度雾霾）
小扎说到跑步与创业的关系：
“我发现跑步是理清思绪，获得更多精力，以及找到时间思考，我在脸书应对的挑战和我们公司哲学的绝佳方式”。
华尔街“股神”巴菲特：64到85岁，每天跑步1小时
从 64到85岁 ，每天跑步 1小时 ，对，就是这个85岁的巨富老头。
1995年，热衷汉堡、薯条和可乐的“股神”开始发胖，健康状况也每况愈下。
在医生建议下，64岁的巴菲特开始跑步，每周3次，不久就减去了5.4公斤体重。
长跑需要忍受枯燥、控制欲望。这正合巴菲特的和经营投资理念。
2013年股东大会
巴菲特选接班人，马拉松成绩是硬指标
几个小时的长跑，更多的是挑战自己的过程，肉体上的疲劳和精神上的枯燥。
而对投资来说，忍受枯燥和平庸的日子正是一门无比重要的必修课。
以大家所熟知的巴菲特重仓股可口可乐为例：
巴菲特投资可口可乐的第一个十年，从1988到1997年，可口可乐股价上涨了1 0倍 ，远超过标准普尔指数，是无比精彩的十年。
但随后的1998到2009年的11年间，可口可乐股价下 跌了近30% 。这个过程是极其枯燥而乏味的。一般人很难坚持下来。
控制欲望的能力也跟长跑也密不可分，
短跑在于爆发力，长跑在于合理支配体力，这点跟投资中的资金管理有异曲同工之处。
台湾“经营之神”王永庆：跑步数十年如一日
一直到他80几岁，仍然坚持每天跑步，直到医生劝他停步。
王永庆的创业之路，从16岁时卖米算起，70年，他苦心经营的“台塑集团”己成为今天中国台湾地区最大的企业。并获得了“经营之神”的美誉。但他一直非常节俭，他最爱吃的饭是家常卤肉饭。他在中年以后坚持 每天跑步一个小时 ，风雨无阻，数十年如一日。早上跑步穿的运动鞋， 每一双总要穿上好几年 。
王永庆的至理名言：“跑步很辛苦，也很枯燥，但是为了身体健康，就必须持之以恒地跑下去，久而久之，像是日常工作之一，而不觉得辛苦了。”
搜狐CEO张朝阳：忍受了痛苦才能体会到快乐
去年4月7日，年过50岁的张朝阳在微博上表示：“要开始严肃认真的跑步”
当谈到为何选择长跑这种“自虐”运动时，他解释到：“通过终点的时候，我找到了一种胜利的感觉。在过去 100天 的时间里跑了接近 900公里 的路程，平均每天跑 8到10公里 ，长跑是我个人的一种修行。”
还谈及了跑步的哲学：“我在跑步的时候，会有各种各样的想法。其实跑步就是一个锻炼精神强度的过程，不论进入脑海的想法多么恐怖，你还是要继续跑步，你还是要继续做你现在正在做的事情，这是一种意志品质，这种意志品质决定了你人生的意义以及高度。”
美特斯邦威董事长周成建：创业期是快速跑，才能超过别人
因为长期坚持每天跑步，而这又是他唯一的爱好。
6年间体重减了 30斤 ，从 168斤 到了 138斤 。
对跑步的体会，写到了长江商学院EMBA的毕业论文中：
“在创业时期是一种短跑，百米跑要求的是一个最快的速度；企业十年后，现在开始行走，步伐要正确；接下来是马拉松赛，需要耐力的支持。这样才有可能把企业做得更好”。
“第一阶段你要跑得很快，才能超过别人。未来肯定要保持耐力，需要有很多系统来保持这个企业的持续力”
京东CEO刘强东：跑步一年减肥30斤，经常选择亲自送货
不知道有没有人在奥林匹克森林公园遇到过跑步的刘强东。
刘强东曾自己坦白跑步一年减肥 30斤 。在公园西侧的京师园小区一层底商，有京东设立的一个送货点。刘强东经常选择这个地点自己亲自送货。为什么选择这里，一位工作人员曾经告诉过记者，刘强东离这里近，在奥运村有房子，有时住在这里。
雷军也爱跑步，有时在自己的小区楼下跑，有人想寻求帮助于是就在他的楼下制造“偶遇”，并陪着他天天跑。雷军喜欢上跑步是他在金山公司低谷的时候，雷军内心充满了焦虑，为了缓解，雷军开始逼迫自己每天跑步5公里。2014年10月份，雷军跑步时，晒了一张照片，奥林匹克森林公园阳光明媚，黄叶尽染。
创业如同跑步，持之以恒的理想，坚持与输赢、独处与自由、初心与磨练。
在跑步中思考和领悟，在跑步中升华。
让我们一起上路！
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