年轻人护肾去夸克学硬核知识 “肾结石”“肾炎”关键词搜索量最大 | 速途网

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3月9日是第18个世界肾脏日,这届年轻人格外关注如何科学养肾。夸克App数据显示,青年男性更加关注自己的肾脏健康,肾结石、肾炎、肾囊肿是查询量排在前三的肾脏健康问题。

相比其他健康问题,肾病的临床症状并不明显,往往呈现患病率高、知晓率低的特点。因此,夸克App上线 “肾脏养护”专题,通过搜索内容和知识图谱,为用户提供预防、科普、辟谣、提示等护肾的硬核知识。

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夸克数据显示,在关注肾病的人群中,男性是女性的四倍,其中18-24岁的年轻男性用户查询肾病的需求最大。排在前三的肾病健康问题是:肾结石、肾炎、肾囊肿。护肾成为年轻人关注自身健康的新领域。

年轻人护肾的决心也体现在生活中的方方面面。吃哪补哪是流传在民间的一套养生哲学。比如,很多人都认为男性吃动物的肾脏可以补肾。夸克App肾脏保养指南中,专家提示,关于肾脏的传言不能盲目听信,腰子能补充营养,但“补肾”只是个愿望。

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此外,腰酸、乏力不一定就是肾虚,腰酸可能是坐久了肌肉僵硬,乏力可能是贫血、睡眠不足。刚喝完水就想上厕所,也可能是喝水太多、天气太冷、心情太紧张导致。

关于如何护肾,专家也给出建议,每天多喝水,减少饮料、外卖等高油高糖食品;不要憋尿,坐够1小时,起来活动一下;定期体检,监测肾功能,正确治疗慢病、基础病,不要自己乱吃药。

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