七夕复盘：如何判断和“合适的人”在一起

今天是七夕，一个关于“爱与关系”的节日。在这个特殊的日子里，我们或许会比平时更多地思考亲密关系的意义。

不知道你是否正躺在床上，盯着天花板，在心中默默问自己：“我身边的这个人，真的是对的人吗？”这种自我疑问，本身就意味着，在某种程度上，你正在重新考虑。

我们都渴望能有一个确定的答案，但生活和关系从来都不是那么简单。初遇之时，我们也并不知道，对方究竟是不是那个对的人。

那么，究竟如何判断你是否遇到了对的人呢？你可以通过以下这15个迹象做出一个初步的判断：

在这段关系中，你可以做你自己

你感到可以自由地说出你的想法，抛出棘手的话题，或是彻底地放松下来——因为你知道，TA并不会因此而评判你或是减少对你的爱。

心理学家Barbara Santini指出，为了给他人留下一个好的印象而“弯腰”从来都不是一个绝妙的主意，从一开始就展现真实的自己才是发展一段健康关系的必要前提。

这也意味着，即使你没有处于最佳状态，比如当你生病、心情不好或正在经历一段艰难的时期而封闭自我时，TA也会带着爱和理解走向你、包容你。

仍然感到兴奋

即使已经在一起很久了，你们之间仍然会有一些值得兴奋的时刻——比如在分开上班一整天后下班回家重逢时的雀跃。这一切都表明你正在和对的人在一起，不是每天都必须或将会充满激情，但仍会对在一起的时光感到兴奋。

争吵时仍保持“同一战线”

即使有时会吵架，甚至吵得很凶，你们也倾向于共同寻找能够解决冲突的方法，会向对方表达自己的担忧，愿意倾听对方的想法，并在最终达成一致。

这样的争吵只是争论，而不会变成伤人的“互相伤害”，并且每次争论之后，总能从中得出新的界限和对彼此更深入的理解。

感到自己受到尊重

留意日常生活，以及任何不尊重可能充分展现出来的时刻，比如在争吵期间，你可以问问自己：“我感到安全吗？我感到被尊重吗？”

如果你没有感受到安全或是被尊重，而是处于大喊大叫、越界、谩骂与撒谎之中，那么这很有可能表明，你并没有和对的人在一起。

TA是你第一时间想联系的人

如果你提出的方案被肯定了，或是领养了一只小狗，又或者只是度过了美好的一天，你第一时间更愿意与谁一起分享呢？如果是TA，那这是一个好迹象。

就算是经历了一些不开心的事也一样，比如，当你上班不小心坐反了地铁，刚买的冰激凌不小心掉地上了，如果TA是你第一时间想要分享或者倾诉的对象，这不仅表现了你对TA的重视，也体现了TA是你重要的慰藉来源。

感到自己是“最好的样子”

你喜欢自己在TA身边的样子吗？TA是否会鼓励你变得更好？如果TA对于现在的你感到珍视满足，又愿意鼓励你、帮助你实现自己的目标，那么恭喜你找到了宝藏。

反之亦然，你也同样希望看到TA的成功，并愿意支持TA成为更好的自己。

喜欢TA的朋友

网上常常说，要去喜欢一个本身就很好的人，而不是一个只对你好的人。

一个人选择和什么样的人交往，确实能够反映出很多问题。

不过这也并不意味着你必须和你的另一半的朋友有共同的爱好，但重要的是，他们至少是你尊重的人——理想情况下，也是你愿意花时间相处的人。

如果TA的朋友张开双臂欢迎你加入他们的圈子，反之亦然，那么你真的处于一个非常棒的境地。

双方都乐于分开独处

大多数时间在一起，但也能够有一些时间能够离开伴侣，保持独处，对一段健康关系的形成也是很有益处的。

拥有自己的个人爱好和一些不带伴侣的社交Party，也能让我们在亲密关系之外获得更多的自我价值感。

更不用说，如果你们都乐意花时间分开，给对方一些独处的时间，并且觉得这样做没有什么大不了的，这本身就表明你们之间有着良好的信任和尊重。

一切都是公平均衡的

做家务、辅导孩子、养育双方父母等这些生活中柴米油盐的事情都需要付出极大的精力。所以，如果你的伴侣理解这一点并积极承担属于TA的那部分责任，那么你很有可能正在和对的人在一起。

因为一段好的关系不应该让你感觉只有你一个人在承担重任，而应该是双方都付出百分之百的努力并共同承担责任。

TA真诚地为你的个人成长感到高兴

在一段长期关系中，你可能会经历职业、情感、身体上的各种变化，这些变化不仅会影响你，也会影响你的伴侣。

也许你升职了，换了一份全新的工作，或是实现了人生中的一个大目标。如果你的伴侣真诚地为你的成功感到高兴和兴奋，那么这是一个积极的迹象，表明你正在和对的人在一起。

相反，你也可以借助伴侣对于你个人成长的反应，来判断你们是否真正兼容。如果你觉得你的伴侣在拖你的后腿或是并不支持你，那这可能表明你正在处于一段不健康的关系之中。

TA愿意承认并尊重你过去的创伤

关系未来最重要的决定因素之一就是TA是否能够理解你过去的创伤或负面经历，其中一些记忆或者经历很有可能至今仍在影响着你，所以，如果你的伴侣不尊重这一点，那可能意味着TA并不真正了解你。

如果你已经适当地向你的伴侣传达了这些创伤，而他们却以一种不以为然的态度回应，那么TA很有可能不是你的那个对的人。

因为真正对的人会意识到你的痛苦，并且愿意且乐于成为那个能够与你一同承受痛苦的人，而不只是一味地劝你接受一切，放下一切。

TA言行一致

“行动胜于言语”，如果你的伴侣总是说要做某事，比如说今晚TA来做饭，或是这周的家务TA包了，但却并总是迟迟没有付诸行动，那这可能是个危险的信号。相反，如果你的伴侣愿意做出并且能够遵守TA的承诺，那确实是个积极的信号。

你们正在互相学习

在一段积极的关系中，你会感到对方总能给你一些启发，你总能发现TA身上的一些亮点，并且在这段关系中学到一些新的观点、处事方法以及对生活的看法，你可能会发现自己正在这段关系的滋养下成长为一个更加全面的人。

TA并不试图改变你

如果你在整段关系中都能够保持真实，忠于自我，这是一个积极的信号。因为“对的人”会接受你的所有缺点和不足，也会帮助你认识到自己的一些错误和不足，但TA不会要求你改变自己的习惯来取悦TA。

你“就是知道”

关于TA是否适合你，你可能目前还没有一个明确的答案。你可以借助这篇文章，重新审视关系中的积极面和消极面，以获得更清晰的认知——但最重要的是，问一下你自己。

“如人饮水，冷暖自知”，很多时候，我们需要做的是信任自己的判断并倾听自己的直觉，因为你的身体会告诉你很多正在发生的事情——而我们需要做的就是，去倾听它。

本文来自微信公众号： 简单心理Uni （ID：jdxl-uni） ，汉化编辑：Liana，责编：Aurora